Spinnin Talent Pool Promotion 2022
What is Spinnin Talent Pool
Spinnin talent pool in place so that all of your tracks can be heard and seen by so many people who are going to be your fans in the future so in the Black white promotion you can have lots of services that are related to Spinnin talent pool promotion.
you will also have the opportunity, to access lots of feedback that the people can give to you. It means that if you want to get feedback on the Spinning talent you need to get promoted which is exactly mentioned in the Black white promotion.
What is the Black White Promotion
As the CEO of Black white promotion:" We’ve been striving for the past 5 years to provide the Best Music Promotion Services for thousands of artists. Every creator’s goal is to have their music heard by a large audience. We will make it easier for you to build a solid legit foundation of followers and subscribers and have your music heard worldwide. We always provide 100% Real and organic music promotion to our clients. You can easily choose from our social media promotion packages covering all the main networks relevant to promoting artists. Promote your work to your target audience through Spotify, YouTube, Beatport, and Instagram. We will do the hard work necessary to consolidate an audience of real people, with real accounts and follow the rules of each social network.5 We know that in today’s world, every artist must build strong social media branding and constantly work on optimizing it. This is where our experience comes to help you reach the trending lists, and gain new followers, and plays.
Through our experience and hard work with more than 10,000 happy clients so far, we have proved our skills to be able to deliver fast and reliable service at a very competitive price". This was the whole thing that will introduce the Balck white promotion But now what are the options for spinnin talent pool on Black white promotion.
All the options are named Top 100 Talent Pool, Top 50 Talent, and Top 20. We have Top 10 Talent pools and we have also Top 5 talent pools we also have Top 1 Talent pools. So if you want to Buy the Top 10 Talent pool, you need to pay 69.95 dollars which can help your tacks to be heard by so many people and the main promotion would be 100 organic. So the range of the price is from 19.95 untill199.95.
Conclusion
In this article, we discussed Spinnin records talent pool promotion which will help you to move further in your art in your artistic life, and each choice would be appropriate base on the level of your place that you want to be in Spinnin talent pool.
بلوک سبک
بلوک سیمانی یکی از پرمصرفترین انواع بلوک ساختمانی در ایران است که به دلیل فراوانی و در دسترس بودن مواد اولیه آن و همچنین ارزانی نسبی قیمت آن در ایران به یکی از پرکاربردترین انواع مصالح ساختمانی برای تیغه چینی و دیوارکشی تبدیل شده است. بلوک سیمانی از سه مصالح پایه شامل سیمان، ماسه و آب تشکیل شده است که با توجه به مواد اولیه به کار رفته در آن به دو نوع بلوک سنگین و سبک تقسیم میشود. در صورتی که از ماسه در تولید بلوک سیمانی استفاده شود به آن بلوک سیمانی15 در 50 سنگین و در صورتی که از پوکه معدنی یا صنعتی در تولید بلوک سیمانی استفاده شود به آن بلوک سیمانی سبک گفته میشود. در تولید بلوک سیمانی سنگین ماسه ای معمولاً از ماسه شکسته استفاده میشود زیرا ماسه شکسته اصطکاک بیشتری بین اجزا ایجاد میکند و از این رو نیروی اصطکاک مابین دانه های ماسه به افزایش مقاومت و یکپارچگی بلوک سیمانی 15 در 50 کمک میکند. همچنین یکی از مسائل بسیار مهمی که در تولید بلوک سیمانی به آن باید توجه شود طرح اختلاط مهندسی ماسه و سیمان و آب است.
بلوک های سیمانی سبک در اقسام دیواری و سقفی به منظور کاهش بار، تبادل حرارتی و صوتی در ساختمان مورد استفاده قرار می گیرند. این بلوک ها از بتن های سبک ساخته می شوند. وزن مخصوص بلوک های سیمانی سبک از ??? تا ???? کیلوگرم بر مترمکعب می باشد. مقاومت فشاری متوسط ? نمونه آن ها باید حداقل ?? کیلوگرم بر سانتیمتر مربع و حداقل مقاومت فشاری یک نمونه ?? کیلوگرم بر سانتیمترمربع باشد.
بلوک سبک استاندارد
تاییدیه شهرداری برای محصولات استاندارد
وزن مناسب بلوک سیمانی استاندارد
اگر بخواهیم وزن بلوک های سیمانی ساده و سبک را مقایسه کنیم باید ابتدا هر کدام از آن ها را در ابعاد ??*??*?? سانتیمتر مورد بررسی قرار دهیم. وزن هر عدد بلوک سیمانی حدود ?? الی ?? کیلوگرم می باشد. اگر از پوکه به جای شن در محصول استفاده شود، وزن آن به ?? الی ?? کیوگرم می رسد.
برای خرید بلوک سبک استاندارد، گام مهمی که هر پیمانکار یا کارفرما باید بردارد، انتخاب تامین کننده یا برند مناسب و معتبر میباشد. در صورتی که خرید بلوک ساختمانی از مراکز غیر معتبر صورت گیرد، ضررهای مالی بسیاری برای کارفرما ایجاد خواهد کرد، که در طول زمان ضررهای جانی نیز ممکن است به آن اضافه گردد.
اگر چه بلوک سبک یک عضو غیر باربر برای تیغه چینی ساختمان است، اما نمیتوان در خرید آن و یا انتخاب تامین کننده معتبر آن دچار اهمال یا کوتاهی شد. بازار مصالح ساختمانی، بازار گسترده ای است که مصالح را با انواع قیمت به بازار عرضه می کنند. اما چیزی که باعث تمایز تولید کنندگان با هم میشود، نحوه ساخت و رعایت اصول استاندارد در ساخت محصول میباشد.
مهم ترین نکته ای که هنگام خرید بلوک سیمانی سبک باید به آن دقت شود، نشان استاندارد سازمان ملی ایران است که مراتب اخذ آن باید از جانب تامین کننده طی شده و در ساخت تک تک خروجی ها لحاظ گردد.
در ادامه حول شاخص های اعطای امتیاز به تامین کننده و محاسبه امتیاز و نمره قبولی یا عدم اعتبار آن برند، بحث میگردد.
تولید کننده بلوک سبک با آزمایشات کنترل کیفی
کنترل کیفی مصالح ساختمانی
تامین کننده ای در بازار مصالح ساختمانی دارای اعتبار و اصالت کالا شناخته میشود که محصولات خود را در آزمایشگاه های کنترل کیفی مورد بررسی قرار داده و آن را از لحاظ استانداردهای مشخص شده از جانب دستگاه های اجرایی به اثبات رسانده باشد. تمامی بلوک های سبک ساختمانی تولید شده توسط آن برند باید دارای نشان استاندارد ملی ایران باشد. زمانی یک بلوک مجوز شماره ???? سازمان استاندارد ملی را دریافت میکند که از لحاظ ظاهری، مقاومت، وزن و میزان جذب رطوبت رواداری های مجاز را رعایت کرده باشد.
نکات اجرایی بلوک سیمانی چیست؟
پیش از استفاده باید بلوکها را به خوبی تمیز و رویشان را خیس کنید تا به بهترین شکل ممکن با ملات به یکدیگر بچسبند.
شاقول بودن دیوار و عمود بودن دو دیوار نسبت به هم (گونیا بودن) در حین اجرای هر رج دیوار بررسی گردد.
یکی از کارهای اشتباه خرد کردن بلوکها است چرا که این کار از مقاومت آنها کم میکند. در حد امکان بلوکها به صورت سالم و یک تکه اجرا گردد.
ملات خوب ملاتی است که از ماسه و سیمان کافی ساخته شده باشد. این ملات باید در بخشهای پایین و دیوارههای بلوکها نیز پخش شود.
اگر در سقف تیرچه و بلوک از بلوکهای سیمانی جهت پر کردن فضای بین تیرچهها استفاده شد حتما بلوکهای ابتدا و انتها با پلاستیک مسدود شوند تا بتن داخل آنها نرفته و وزن سقف سنگین نشود.
امروزه در کلانشهرها و ساختمانهای مدرن استفاده از بلوک سبک رونق فراوانی یافته است از مهمترین مزایا استفاده از بلوک سیمانی سبک میتوان موارد زیادی را نام برد.
افزایش سرعت ساخت
عایق صوت و حرارت
سبکتر شدن سازه نهایی
استاندارد بودن بلوک
به همین دلیل است که در شهرهای بزرگ مانند مشهد استفاده از بلوک سبک سیمانی در ساختمانسازی هرروز تقاضای بیشتری پیدا میکند.
اگرچه بلوک سازه کریمی در استان خراسان و شهر مشهد نمایندگی و عاملیت توزیعی ندارد. ولی امکان فروش بلوک سیمانی به سازندگان مشهد فراهم است.
خریداران بلوک سبک میتواند با سفارش بلوک سبک به کارخانه بلوک سازه کریمی با خیالی آسوده بلوک سبک را در پروژه خود تحویل گرفته و استفاده نمایند.
بلوک کریمی تولید کننده بلوک سیمانی استاندارد با جدیدترین روش آمادگی دریافت سفارش از تمام نقاط کشور را داراست. به دلیل ظرفیت بالای تولید این سفارشات در اسرع وقت آماده تحویل هستند.
بلوک سبک
بلوک سیمانی یکی از پرمصرفترین انواع بلوک ساختمانی در ایران است که به دلیل فراوانی و در دسترس بودن مواد اولیه آن و همچنین ارزانی نسبی قیمت آن در ایران به یکی از پرکاربردترین انواع مصالح ساختمانی برای تیغه چینی و دیوارکشی تبدیل شده است. بلوک سیمانی از سه مصالح پایه شامل سیمان، ماسه و آب تشکیل شده است که با توجه به مواد اولیه به کار رفته در آن به دو نوع بلوک سنگین و سبک تقسیم میشود. در صورتی که از ماسه در تولید بلوک سیمانی استفاده شود به آن بلوک سیمانی15 در 50 سنگین و در صورتی که از پوکه معدنی یا صنعتی در تولید بلوک سیمانی استفاده شود به آن بلوک سیمانی سبک گفته میشود. در تولید بلوک سیمانی سنگین ماسه ای معمولاً از ماسه شکسته استفاده میشود زیرا ماسه شکسته اصطکاک بیشتری بین اجزا ایجاد میکند و از این رو نیروی اصطکاک مابین دانه های ماسه به افزایش مقاومت و یکپارچگی بلوک سیمانی 15 در 50 کمک میکند. همچنین یکی از مسائل بسیار مهمی که در تولید بلوک سیمانی به آن باید توجه شود طرح اختلاط مهندسی ماسه و سیمان و آب است.
بلوک های سیمانی سبک در اقسام دیواری و سقفی به منظور کاهش بار، تبادل حرارتی و صوتی در ساختمان مورد استفاده قرار می گیرند. این بلوک ها از بتن های سبک ساخته می شوند. وزن مخصوص بلوک های سیمانی سبک از ??? تا ???? کیلوگرم بر مترمکعب می باشد. مقاومت فشاری متوسط ? نمونه آن ها باید حداقل ?? کیلوگرم بر سانتیمتر مربع و حداقل مقاومت فشاری یک نمونه ?? کیلوگرم بر سانتیمترمربع باشد.
بلوک سبک استاندارد
تاییدیه شهرداری برای محصولات استاندارد
وزن مناسب بلوک سیمانی استاندارد
اگر بخواهیم وزن بلوک های سیمانی ساده و سبک را مقایسه کنیم باید ابتدا هر کدام از آن ها را در ابعاد ??*??*?? سانتیمتر مورد بررسی قرار دهیم. وزن هر عدد بلوک سیمانی حدود ?? الی ?? کیلوگرم می باشد. اگر از پوکه به جای شن در محصول استفاده شود، وزن آن به ?? الی ?? کیوگرم می رسد.
برای خرید بلوک سبک استاندارد، گام مهمی که هر پیمانکار یا کارفرما باید بردارد، انتخاب تامین کننده یا برند مناسب و معتبر میباشد. در صورتی که خرید بلوک ساختمانی از مراکز غیر معتبر صورت گیرد، ضررهای مالی بسیاری برای کارفرما ایجاد خواهد کرد، که در طول زمان ضررهای جانی نیز ممکن است به آن اضافه گردد.
اگر چه بلوک سبک یک عضو غیر باربر برای تیغه چینی ساختمان است، اما نمیتوان در خرید آن و یا انتخاب تامین کننده معتبر آن دچار اهمال یا کوتاهی شد. بازار مصالح ساختمانی، بازار گسترده ای است که مصالح را با انواع قیمت به بازار عرضه می کنند. اما چیزی که باعث تمایز تولید کنندگان با هم میشود، نحوه ساخت و رعایت اصول استاندارد در ساخت محصول میباشد.
مهم ترین نکته ای که هنگام خرید بلوک سیمانی سبک باید به آن دقت شود، نشان استاندارد سازمان ملی ایران است که مراتب اخذ آن باید از جانب تامین کننده طی شده و در ساخت تک تک خروجی ها لحاظ گردد.
در ادامه حول شاخص های اعطای امتیاز به تامین کننده و محاسبه امتیاز و نمره قبولی یا عدم اعتبار آن برند، بحث میگردد.
تولید کننده بلوک سبک با آزمایشات کنترل کیفی
کنترل کیفی مصالح ساختمانی
تامین کننده ای در بازار مصالح ساختمانی دارای اعتبار و اصالت کالا شناخته میشود که محصولات خود را در آزمایشگاه های کنترل کیفی مورد بررسی قرار داده و آن را از لحاظ استانداردهای مشخص شده از جانب دستگاه های اجرایی به اثبات رسانده باشد. تمامی بلوک های سبک ساختمانی تولید شده توسط آن برند باید دارای نشان استاندارد ملی ایران باشد. زمانی یک بلوک مجوز شماره ???? سازمان استاندارد ملی را دریافت میکند که از لحاظ ظاهری، مقاومت، وزن و میزان جذب رطوبت رواداری های مجاز را رعایت کرده باشد.
نکات اجرایی بلوک سیمانی چیست؟
پیش از استفاده باید بلوکها را به خوبی تمیز و رویشان را خیس کنید تا به بهترین شکل ممکن با ملات به یکدیگر بچسبند.
شاقول بودن دیوار و عمود بودن دو دیوار نسبت به هم (گونیا بودن) در حین اجرای هر رج دیوار بررسی گردد.
یکی از کارهای اشتباه خرد کردن بلوکها است چرا که این کار از مقاومت آنها کم میکند. در حد امکان بلوکها به صورت سالم و یک تکه اجرا گردد.
ملات خوب ملاتی است که از ماسه و سیمان کافی ساخته شده باشد. این ملات باید در بخشهای پایین و دیوارههای بلوکها نیز پخش شود.
اگر در سقف تیرچه و بلوک از بلوکهای سیمانی جهت پر کردن فضای بین تیرچهها استفاده شد حتما بلوکهای ابتدا و انتها با پلاستیک مسدود شوند تا بتن داخل آنها نرفته و وزن سقف سنگین نشود.
امروزه در کلانشهرها و ساختمانهای مدرن استفاده از بلوک سبک رونق فراوانی یافته است از مهمترین مزایا استفاده از بلوک سیمانی سبک میتوان موارد زیادی را نام برد.
افزایش سرعت ساخت
عایق صوت و حرارت
سبکتر شدن سازه نهایی
استاندارد بودن بلوک
به همین دلیل است که در شهرهای بزرگ مانند مشهد استفاده از بلوک سبک سیمانی در ساختمانسازی هرروز تقاضای بیشتری پیدا میکند.
اگرچه بلوک سازه کریمی در استان خراسان و شهر مشهد نمایندگی و عاملیت توزیعی ندارد. ولی امکان فروش بلوک سیمانی به سازندگان مشهد فراهم است.
خریداران بلوک سبک میتواند با سفارش بلوک سبک به کارخانه بلوک سازه کریمی با خیالی آسوده بلوک سبک را در پروژه خود تحویل گرفته و استفاده نمایند.
بلوک کریمی تولید کننده بلوک سیمانی استاندارد با جدیدترین روش آمادگی دریافت سفارش از تمام نقاط کشور را داراست. به دلیل ظرفیت بالای تولید این سفارشات در اسرع وقت آماده تحویل هستند.
اگزما یا درماتیت به مجموعه شرایطی گفته میشود که مشخصه ی بارز آن التهاب پوستی است. بین تمامی اگزما ها ، اگزمای اتوپیک رایج ترین نوع اگزما است. علائم آن عبارتند از : خارش ، قرمزی ، پوسته پوسته شدن و آبله های کوچک از علائم این عارضه می باشد. با توچه به سن بیمار این علائم در نقاط مختلف بدن میتواند ظاهر شود. این شرایط خود را به صورت التهابات ناگهانی مکرر که شرایط وخیمی را پدید می آورند بروز می دهد.
این برانگیختگی های التهابی میتواند در اثر تماس با عوامل محرکی مثل صابون ، شوینده ها ، پارچه های زیر یا غذاهای بخصوصی شروع به فعالیت کند.
اگزما دست، یکی از انواع درماتیت است که خود را با التهاب مزمن و خارشدار پوست نشان میدهد. اگزما میتواند هر ناحیه از بدن را درگیر کند، اما اگزمای دست به صورت درگیری دستها از ناحیه مچ به پایین تعریف میشود. این بیماری، شایعترین بیماری پوستی ناشی از کار تلقی میشود.
دستها بیش از سایر نواحی بدن در بیماریهای پوستی ناشی از کار درگیر میشوند، زیرا ما از دستها برای برقراری ارتباط، حمل اشیاء، شستوشو و فعالیتهای روزانه استفاده میکنیم که دستها را آسیبپذیر میکند.
خارش
قرمزی
سوزش
خشکی
تاول
پوسته پوسته شدن
ترشح
و....
تحریکی
ژنتیک
تغذیه
آلرژیک
آتوپیک
بخشهای مختلفی از پوست بدن در معرض ابتلا به اگزما قرار دارد. بهعنوان مثال میتوان به دست، پا، صورت، سینه، کمر و… اشاره کرد. این عارضه در هر یک از این موارد میتواند بهتنهایی یا ترکیبی در یک فرد بروز پیدا کند. اگزما صورت، یکی از شایعترین انواع این بیماری است که بهدلیل فعالیت بیش از اندازه سیستم ایمنی در برابر انواع محرکها بهوجود میآید.
این عارضه در صورت، نوعی اختلال پوستی مزمن و قابل کنترل است که به صورت التهاب، قرمزی، خارش، ضایعات برجسته و پوستهریزی نمایان میشود.
تورم
خارش
قرمزی
التهاب
پوستهپوسته شدن
برجستگیهای ریز یا سکهای مانند
تاولهای قرمز یا قهوهای(که در صورت عفونت به رنگ زرد تغییر میکنند.)
نوعی تقسیمبندی برای اگزما در صورت، براساس شدت علائم ارائه شده است. بر این اساس، این عارضه به سه نوع حاد، تحت حاد و مزمن تقسیم میشود.
نوع حاد دارای علائمی از قبیل ضایعات متورم، قرمز روشن و آبدار به همراه خارش شدید است.
اگزمای تحت حاد صورت التهاب پوستی است که در ادامه حالت حاد این عارضه اتفاق می افتد. در حالت تحت حاد، ضایعات به حالت فلسی تغییر شکل داده و با قرمزی و خارش متوسط تا شدید همراه میشوند.
پوست صورت در نوع مزمن نیز ضخیم، ترک خورده و دچار خارش متوسط تا شدید است.
وراثت
آلرژی
تغذیه
و سایر علل عمومی (تعریق ، خشکی پوست ، موادشوینده و....)
اگزمای تناسلی، نوعی عارضه پوستی است که منجر به ایجاد لکههای قرمز خارشدار و ترکهای نازک در پوست ناحیه تناسلی زنان و مردان میشود. این عارضه مسری نیست و انواع مختلفی دارد. انواع اگزما که ممکن است منجر به خشکی پوست در این ناحیه شود، اگزمای آتوپیک و درماتیت سبورئیک و درماتیت تماسی است.
بثورات و قرمزی پوست
خارش یا حساسیت در اطراف بثورات
خشکی پوست
قرمز، قهوهای یا خاکستری شدن قسمتهایی از پوست
تاولهای کوچکی که ممکن است مایع را باز و آزاد کنند
ضخیم شدن یا پوستهپوسته شدن پوست ناحیه تناسلی
برخی از این علائم ممکن است زمانی که فرد به یک عفونت مقاربتی (STI) مانند زگیل تناسلی، تبخال دستگاه تناسلی یا ویروس نقص ایمنی بدن مبتلاست نیز بروز کنند. برای تشخیص درست اگر موارد بالا همراه با این علائم باشد، فرد به STI مبتلا شده است:
ترشحات غیرمعمول ناحیه تناسلی
خونریزی
سردرد
تب
لرز
تورم غدد لنفاوی
اگزما تناسلی، ناشی از ژنتیک و محیط است. بسیاری از افراد مبتلا به این عارضه دارای جهش در ژنهای تولیدکننده پروتئین فیلاگرین هستند.
سایر محرکهای احتمالی عبارتند از؛
مواد شیمیایی موجود در شامپو یا صابون
جنس پارچه لباس، مانند پلیاستر یا پشم
مواد آنتیباکتریال موجود در پمادها یا دستمال مرطوب، ژل، پودر تالک و دستمال مرطوب
دود سیگار
فرمالدئید
تعریق زیاد
پوشیدن لباس تنگ و اصطکاک
اصلاح، دئودورانت
بواسیر
داروهای ضدعفونیکننده مانند Dettol، Savlon و TCP و محصولات مشابه نیز میتوانند باعث اگزما آلت تناسلی شوند.
درمان اگزمای پوستی در طب سنتی، مجموعهای از آموزههاست که توسط متخصصان طب سنتی برای اگزما و حساسیت پوستی ارائه میشود. در طب سنتی، ابتدا علت عارضه حساسیت پوستی با توجه به دیدگاههای موجود در این طب، مورد بررسی قرار میگیرد و پس از آن، درمان مورد نظر به فرد داده میشود.
در درمان اگزما با روش دکتر تبریزیان، فرد باید دارویی بهنام پوستی-مالیدنی که جزو داروهای ترکیبی ایشان است را به مدت یک هفته مصرف کند. فرد این دارو را باید در حمام به مدت ?? دقیقه به ناحیهای که دچار عارضه شده، بمالد و سپس آن را شستوشو دهد. اگر هم میخواهد در بیرون از حمام این کار را انجام دهد، باید شرایطی شبیه حمام ایجاد کند مثلا پلاستیک دور آن ناحیه ببندد.
اگر کسانی به این داروی پوستی-مالیدنی دسترسی ندارند، برای درمان اگزمای پوستی در طب سنتی تبریزیان میتوانند از حنا و نوره ارگانیک استفاده کنند. نورههایی که در بازار عرضه میشوند، ترکیبات شیمیایی دارند و آسیب زیادی به بدن وارد میکنند.
فرد میتواند نورهای که از آهک و زرنیخ یا آرسنیک تشکیل میشود را با حنا و آب مخلوط کند و روی ناحیه دچار اگزما بمالد و در حمام و جایی که بخار دارد، به مدت یک تا دو ساعت صبر کند و روی آن ناحیه را پلاستیک بکشد. فرد باید این عمل را به مدت یک هفته انجام دهد تا اگزمای او برطرف شود.
فیلمهای زیر توضیحات استاد تبریزیان درباره درمان اگزمای پوستی است.
دکتر حسین خیراندیش معتقد است برای درمان اگزمای پوستی در طب سنتی، بررسی علت آن مقدم است؛ از اینرو اگر اگزما صفراوی باشد، خوراکیهای با طبع گرم و تند، خارش آن را بیشتر میکند که در این صورت، محل اگزما را باید با آب سرد و خنک شستوشو داد و درمان آن خوردن سکنجبین و انجام حجامت عام است.
اگر اگزما سوداوی باشد، برعکس اگزمای صفراوی، با آب سرد خارش پیدا میکند که باید سکنجبین سرد (زرشک به جای سرکه) استفاده و حجامت موضعی انجام شود، یعنی روی ناحیه دچار اگزما حجامت انجام شود.
درمان خوراکی آن نیز مصرف ?? روزه انار است.
کلیپ زیر دیدگاه دکتر حسین خیراندیش برای درمان اگزمای پوستی در طب سنتی نشان داده شده است.
هدف ما در این مقاله، بیان مهمترین و موثرترین راهکارهای درمان خانگی برای اگزما است که در ادامه به مهمترین آنها اشاره میکنیم:
گزما یک بیماری التهابی است. نتیجه این بیماری، پوستی قرمز است که خارش و سوزش زیادی دارد. رژیم مناسب غذایی برای درمان اگزما اهمیت فراوانی دارد. برخی از مواد غذایی به التهابات پوستی دامن میزنند و حتی باعث تشدید آنها میشوند. در مقابل، برخی دیگر از مواد غذایی باعث تسکین التهاب و علائم میشوند. افراد مبتلا به این بیماری باید مواد غذایی را که به آنها حساسیت دارند بشناسند.
رژیم غذایی مناسب اگزما، دوره درمان ندارد. افراد مبتلا به این بیماری باید همیشه توجه داشته باشند که چه غذایی مصرف میکنند. در ادامه، برخی از مواد غذایی مناسب برای کاهش التهابات پوستی را نام بردهایم.
ماهی
سبزی خوردن
لوبیا و عدس
میوههای رنگی
انواع سبزیجات
زردچوبه و دارچین
افراد مبتلا به اگزما ممکن است به مواد غذایی مختلفی حساسیت داشته باشند. در واقع آنها باید با تجربه، موادی که برایشان مفید نیست را پیدا کنند. در ادامه برخی از مواد غذایی را نام بردهایم که بهطور کلی التهابات پوستی را بیشتر میکنند.
لبنیات
تخممرغ
سویا
گندم
اگر فردی برای اولین بار از آلوئهورا برای درمان خانگی اگزما استفاده میکند، باید ابتدا مقدار کمی از آن را روی محل اگزما بزند. با این کار میتواند مطمئن شود که به این ژل حساسیت دارد یا خیر. در برخی موارد استعمال آلوئهورا علائمی مانند سوزش یا خارش ایجاد میکند. در صورت ایجاد این علائم، بهتر است بیمار به سراغ سایر راهکارهای درمان اگزما برود.
برای نتیجهگیری سریعتر، بهتر است آلوئهورا به صورت روزانه روی اگزما مالیده شود و تا زمان بهبود علائم، استفاده از آن ادامه پیدا کند.
برای درمان اگزما با جوششیرین لازم است یک چهارم فنجان جوششیرین در یک وان آب ولرم حل شود. سپس فرد مبتلا به اگزما به گونهای در وان بخوابد که ناحیه مورد نظر در آب قرار گیرد. بعد از ده الی پانزده دقیقه باید از وان خارج شود و بدن خود را بشوید. رعایت نکات زیر تأثیر این روش را بیشتر میکند.
از آب ولرم استفاده شود و نه آب داغ.
از مالیدن پوست هنگام دراز کشیدن در وان خودداری شود.
بعد از حمام، پوست با حوله نرم خشک شود.
بعد از خشک کردن پوست بهتر است آن را به آرامی با استفاده از مرطوبکنندهها ماساژ داد. این کار باید تا سه دقیقه ادامه پیدا کند.
بهتر است فرد مبتلا به اگزما تا چند دقیقه بعد از استعمال مرطوبکننده، لباس نپوشد. با این کار مرطوبکننده جذب پوست میشود.
روغن آرگان
روغن آووکادو
روغن نارگیل
روغن جوجوبا
روغن سویا
منبع : https://zibaclick.com/
URL |